Rau Xanh Góp Phần Trị Mụn Trứng Cá

Để trị mụn không chỉ dùng những sản phẩm bôi ngoài da hay các loại mặt nạ tác động từ bên ngoài vào, đó chỉ là một phần trong điều trị mà thôi. Vậy còn rau xanh và trái cây thì sao? bạn có thói quen ăn nhiều rau trong bữa cơm hằng ngày không ?

Bạn thân mến,
Bạn gái nào cũng luôn muốn mình sở hữu làn da hoàn hảo, không tỳ vết, do đó việc chọn các sản phẩm cũng như phương pháp thích hợp cho da luôn là yếu tố quan trọng trong suốt quá trình chăm sóc da. 

 
 Rất nhiều người không hề thích ăn rau, nếu bạn cũng vậy thì nên thay đổi suy nghĩ hiện tại và tham khảo những gợi ý bên dưới để xem bạn cần phải cung cấp loại rau nào cho cơ thể để trị mụn trứng cá nha!


*Cải bắp
 


 
Trong cải bắp có chứa thành phần vitamin A, C, E đóng vai trò làm giảm sự viêm nhiễm của mụn, và ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện. Thêm một công dụng nữa đó là trong cải bắp chứa nhiều chất chống oxi hoá và chất sắt  giúp nuôi dưỡng cho làn da.
 
 
*Giấp cá




Là loại rau được xem là thần dược chữa lành vết thương, đặc biệt là mụn trứng cá to có mũ, kháng khuẩn và làm mát da.
Tuy giấp cá có hơi tanh một tí nhưng công dụng thì nhiều lắm, tốt cho sức khoẻ giúp giảm ho và giảm sốt, nếu bạn đang bị nhọt ở chân hay ở những vị trí khác trên cơ thể bạn có thể giã nhuyễn vài lá giấp cá sau đó đắp lên, theo dõi và thấy sự hiệu quả

 

Nên rửa sạch lá giấp cá trước khi thực hiện đồng thời cũng nên làm sạch da mặt nữa nha.
 


*Xà lách xoong



Còn được gọi với cái tên khác là cải xoong do chứa nhiều vitamin A, C, sắt nên được xem như một loại thuốc chữa bệnh với nhiều công dụng giúp lợi tiểu, long đờm. Trong xà lách xoong có tính kháng khuẩn, ức chế được nhiều vi trùng gây mụn nhọt.

Có thể dùng xà lách xoong làm canh hoặc trộn gỏi thịt bò để ăn cũng là cách cung cấp dưỡng chất trực tiếp đẹp da và chống thiếu máu.

Hoặc bạn dùng xà lách xoong giã nhuyễn và đắp lên các nôt mụn nhọt, chàm , hoặc các bệnh ngoài da khác
*Các loại củ quả có màu cam, đỏ, tím


Trong các loại củ quả có màu nóng như cam, đỏ, tím hay vàng chứa nhiều chất chống oxi hoá, vitamin A, kẽm rất tốt cho da, giúp kiểm soát tuyến bã nhờn, làm giảm sừng trên bề mặt da. Ngoài ra vitamin A có nhiều trong bí đỏ, cà chua, cà rốt có chức năng tái tạo và nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng.


* Bí trắng



 
Với cái tên khác còn gọi là bí đao chứa lượng dầu thực vật cao không hoà lẫn với chất béo rất có lợi cho da và tóc. Dùng trong các bữa ăn gia đình, với hình thức đó cơ thể sẽ hấp thụ bí đao rất tốt. Hoặc có thể ép lấy nước để uống và làm mặt nạ, hỗn hợp này giúp loại trừ mụn và làm sáng da.


*Củ và lá khoai lang


Nhiều người đã quá biết công dụng của củ khoai lang nhưng chắc đâu đã nhận ra lá khoai lang cũng là cách trị mụn trứng cá hiệu quả. Dùng lá khoai non giã nhuyễn cùng vài hột đậu xanh và vài hột muối nhỏ thành một hỗn hợp, sau đó bọc vào một miếng vải đắp lên nốt mụn



 
Củ khoai lang giàu  vitamin C. A , mucoprotein giúp chống lão hoá, giảm mụn thâm, giúp giảm cân, tốt cho dạ dày và trong việc làm đẹp thì hiệu quả rất cao.
ác mẹo trị mụn từ nguyên liệu thiên nhiên tuy rất an toàn và tiết kiệm nhưng lại mất quá nhiều thời gian của bạn mà hiệu quả lại chưa cao. Chính vì vậy, Phương đã tìm và cùng nhiều người đã trải nghiệm thành công với phương pháp trị mụn vô cùng tuyệt vời này. Vừa đem lại hiệu quả cao, vừa không mất nhiều thời gian như trước đây. Giờ đây, Phương rất tự tin với làn da sạch mụn và sáng mịn nhờ CÔNG THỨC 2 TUẦN SẠCH MỤN.

Bạn có  thể xem tại: http://www.trimunhieuqua.vn/

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, chúc bạn trị mụn thành công.

Diễm Phương

Trị mụn hiệu quả

Bài viết cùng chuyên mục

hotline-support